FC2ブログ

サプリメント摂取時のアドバイス

こんにちは
2月は特に寒さが厳しいですね
特に今年は、1月に関東では珍しい大雪が降ったり、
粉雪みぞれがちらついたりと、寒い日が多い気がします
3月からは急に暖かくなるとの予報があるので、これからが待ち遠しいです

さて今回は、サプリメントを飲み込む際のアドバイスご注意についてです。
よくお客様から次のような内容でご相談を受けることがあります。
粒が大きくて飲み込むのが困難
複数粒を一気に飲み込むのが大変
粒が喉の奥に引っ掛かっているような感じが気になる などなど。

下記にお召し上がりいただきやすくなるポイントをまとめました

摂取時は必ず多めのお水で飲む
 水分が少ないと、サプリメントが流れず途中で止まってしまったり
 体内での違和感につながったりする可能性があります

摂取時の姿勢に注意する(カプセルなど軽いものの場合)
 摂取時に顎を上に向けた姿勢のまま水で流し込もうとすると
 うまく飲み込めなかったり喉の奥に引っ掛かりやすくなったりします
 特にハードカプセルの場合は、重量が水より軽いことが多いため、
 水に浮いてしまい、飲み込む時に水の方が先に流れ込んでいき、
 サプリメントだけが後に残ってしまうことがあります
         
 顔をまっすぐ前に向けた状態、または、うつむくよう顎を少し引いた状態
 のまま、水と一緒に一気に飲み込むと流れやすくなります

タブレットやカプセルはそのままの形状で
 粒サイズが大きくて摂取できないとの理由から、タブレットを砕いたり
 カプセルから出したりして摂取したいというご相談もよくあります。
 そのように摂取すると、断面が鋭利になり口腔内の粘膜を傷つける恐れや、
 含有成分量を全て摂取できない・タイムリリースの加工が正常に作用しない
 等の可能性があるので、できる限りそのままでの摂取をお願いしています
 
 どうしても困難な場合は、小粒サイズ商品のご検討や、
 市販されている錠剤を包み込むゼリーなどのご利用もお勧めしています


今回は、サプリメントの飲み方についてご紹介しました。
よろしければご参考にしてみてください

送料無料

こんにちは
秋分の日も過ぎ、だんだんとらしい気候になってきました
近年は、9月でも夏の様に暑い日が続いたり台風が多かったりで、
秋がなく冬の様に一気に寒くなることが多いですが、今年はどうでしょうか。
今年はゆっくりと紅葉を楽しめたら嬉しいですね

さて、ダグラス公式オンラインショップでは、
9月1日より送料無料の設定価格お値下げいたしました
<¥12,000(税込)⇒¥7,500(税込)

人気の商品が1本のご購入からでも送料無料の適用になります
それらオススメ商品を一部ご紹介いたします
宜しければぜひご参考ください

マルチ-プロバイオティック 15Billion (通常注文¥7,800(税抜))
https://www.d-sup.com/brand/douglas_laboratories/291/

グルコサポートフォーミュラ (通常注文¥8,000(税抜))
https://www.d-sup.com/brand/douglas_laboratories/79/

ウルトラプロテインプラス各種(通常注文¥10,600(税抜))
バニラhttps://www.d-sup.com/brand/douglas_laboratories/180/
チョコレートアーモンドhttps://www.d-sup.com/brand/douglas_laboratories/35/

キュエル フィッシュオイル ウルトラ DHA(通常注文 ¥7,100(税抜))
https://www.d-sup.com/brand/douglas_laboratories/336/

キュエル フィッシュオイル ウルトラ EPA(通常注文¥7,100(税抜))
https://www.d-sup.com/brand/douglas_laboratories/339/


人気の高いビタミンミネラル系や、併せて摂りたい乳酸菌サプリメント、
オメガ3を豊富に含むフィッシュオイルなどなど、
いつものお食事にプラスして摂取していただくのがオススメです

お忙しくて生活が不規則な方や栄養不足を気にされている方など、
1本からでもお気軽にお試しいただければと思います

アメリカンハーベスト

こんにちは

まだ寒い日や夏の様に暑い日、湿気の多い日など気候が一定しない日が
続いていますが、そろそろ梅雨シーズンに入りそうですね
この季節は、綺麗なアジサイの花が咲く季節である反面、
湿気が多くじめじめとした苦手な季節です
早くが来ないかなぁと今から待ち遠しく思います


さて今回は、日本ダグラスラボラトリーズによるオリジナルブランド
American Harvestのご紹介です
アメリカンハーベスト”は、ダグラスラボラトリーズだけにとらわれない
高品質な米国のサプリメントをご提供するブランドとして設立されました。
ダグラスの品質はそのままに、オリジナルフォーミュラをお届けしています。

こちらは一部ですが、ご参考にしてみてください

ビタミンCカプセルズ
ビタミンCの中でも、脂分に溶けやすい脂溶性のビタミンCを主成分
としているので、普段のお食事と一緒の摂取がオススメです
他にビタミンCと相性の良い成分も含まれ、栄養不足の補給にぴったり

E-400
自然由来のビタミンEを主成分とするサプリメント。
特にこれからの日差しが強くなる時期に向けて摂取しておきたい成分です
さらに、ビタミンCビタミンA系の成分との併用摂取もオススメです

ヘム アイアン
植物性に比べて吸収が良い動物性ヘム鉄を主成分としたサプリメント。
鉄分と相性のよいビタミンBも含まれているので、
手軽に鉄分の補給したい時に活躍のフォーミュラです
女性や日頃お肉をあまり食べない方にもお勧めします。

タイムリリーズ ビタミンC 1500mg
通常、水溶性のビタミンCは水に溶けやすいので、
一度に大量に摂取した場合は排泄されてしまう可能性が極めて高いですが、
こちらのフォーミュラは、ゆっくりと時間をかけて溶けるよう設計された
タイムリリース加工を施しているので、回数を分けて摂取することが難しい方
も無理なく無駄なくビタミンCを補給できます


新ブランドをぜひご検討ください

D-Addition新商品

こんにちは
師走に入り、みなさんお忙しい時期をお迎えかと思います
お仕事でもご家庭でも、新年を迎えるにあたって準備されているでしょうか
今年2015年の締めくくりとしても、やり残しのないようにしたいですね


さて今回は、日本ダグラスラボラトリーズのオリジナルブランドである
米国サプリメント「D-Addition」から新商品のご紹介です。
(各商品ご購入ページへ飛べます)

メキシカンワイルドヤム
熱帯・亜熱帯地域など広い地域で栽培されるヤムイモの抽出物の商品です。
ヤムイモには、アントシアニンなどのポリフェノールをはじめ、
ビタミン食物繊維などの栄養が含まれています。
毎日のいきいきとした生活をサポートする成分です


ホワイトウィローバーク
西洋シロヤナギ樹皮のエキスを使用した商品です。
体に優しいハーブエキスであり、有効成分であるサリシンや、
フラボノイドポリフェノールなどを含みます。
魚油と一緒に摂取するのもオススメです

 
ブランチドチェインアミノアシッド(BCAA)
必須アミノ酸であるバリンロイシンイソロイシンを配合した、
エネルギッシュに活動を続けたい方にはオススメの商品です。
これらBCAAと呼ばれる3つの分岐鎖アミノ酸は、
スポーツ時には特に体内で枯渇しやすいアミノ酸成分です。
早めに補給しておくと安心ですね

これら商品は、現在クリスマスセール対象商品となっています。
25日までのお得な期間をお見逃しなく!!


今年のブログ更新は、今回で最後となります。
みなさま、どうぞ良いお年をお迎えください

KLEANシリーズ ③

こんにちは
10月に入り、めきめきと食欲が増す季節となってしまいました...
さらにスポーツにも力を入れたいなと思う今日この頃です

最近では、2020年 東京オリンピックの追加種目についての話題が
あげられることも多いですが、改めて様々な種類の競技があることを知り、
とても興味深く思います

また、野球やサッカーを始め、日本の選手が海外選手を相手に活躍する姿も
以前に比べ目立ってきたように感じ、とても嬉しいです

そこで今回は、
アスリートを応援するKlean ATHLETEシリーズ、第3弾!!
クリーン エンデュランスをご紹介したいと思います。
           (↑商品ページへ)
クリーン エンデュランス
含有成分は、自然由来のD-リボースキシリトールです。
こちらの商品は、チュアブルタブレットタイプになっているので、
外出先やトレーニング時など、水なしでいつどこでも摂取が可能です

また、バニラオレンジなので、お菓子感覚で美味しく食べられます

オススメの摂取目安量としては、1日1~3タブレットです
運動やその直前直後など、時間を気にせず好きな時必要だなと思った時
すぐに摂取できるというのが魅力的ですよね

日々のトレーニング時以外では、マラソンや登山、トライアスロンなど
を始めとする持久力系スポーツ時の摂取もお勧めです

Klean ATHLETEシリーズとともに、
この季節から、新たなスポーツに挑戦してみるのもいいかもしれません

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR