甘酒

こんにちは
新しい年を迎え、はや半月が経過しましたが、
関東では、お正月の暖かさに比べ冬らしい天気が続いています

今回は、2017年 初めてのブログ更新となります
本年もどうぞ宜しくお願い致します


さて、私はお正月に初詣に行った際に、甘酒を飲むことがあるのですが、
みなさんは普段の生活で甘酒を飲む機会はありますでしょうか

甘酒というと、美容健康維持ダイエットなどの目的で飲まれていたり
体が温まるからとに飲まれていたりするイメージがあったのですが、
昔は夏の栄養ドリンクとして、の時期に良く飲まれていたようです

甘酒は、原料作り方 の違いにより、2種類に分かれます。
酒粕を使ったものと米麹を使ったもの
最近はご家庭で手作りをされている方も多くみられますね

米麹が原料のものは、米麹の糖分で甘みがありますが、
酒粕が原料のものは、発酵でアルコールが含まれた分、糖分が少なくなり
甘みがないので、砂糖を加えて飲みやすくすることが多いです。

酒粕で作る方が簡単に作れるので手軽ですが、
米麹で作った方がよりカロリーが少なくアルコールも入っていないので、
ダイエット中の方やお酒の飲めない方にはこちらがお勧めかもしれません

栄養豊富な発酵食品の一つとされる甘酒には、
9種の必須アミノ酸をはじめ、ビタミンB群食物繊維オリゴ糖など
が含まれているため、毎日の健康維持に必要な栄養補給に向いています。
また、米麹にはコウジ酸も含まれているので、
美白や老化の原因となる糖化を防ぐ効果も期待できます

甘酒は、いろいろなところで購入できますが、
ご家庭で簡単に作れるレシピなども多く見つかるので、
余裕のある方は、手作りでオリジナルの甘酒にしてみてはいかがでしょうか


また、現在、ダグラス公式オンラインショップでは、
定期コースご注文の方に、サプリメントケースをプレゼントするキャンペーン
を行っておりますキャンペーン詳細はこちら

キャンペーン期間は、1月16(月)~31日(火)までで、
この期間内に発送した場合が対象となります。※1配送につき1個

サプリメントケースは、外出時のサプリメントの持ち運びに便利なので
ご都合に合わせた摂取ができ、うっかり飲み忘れなどの心配もいりません

ぜひこの期間に、定期購入をご検討されることをお勧めします

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR